Fundamental para todos os músculos do nosso organismo, sistema nervoso e saúde do sangue. Essa vitamina não é produzida no nosso corpo e por isso deve ser ingerida na alimentação ou através de suplementação. Como é produzida por alguns microrganismos presentes em produtos de origem animal e poucos alimentos vegetais possuem essa vitamina, é extremamente importante para os vegetarianos realizarem a suplementação, evitando anemias, derrames e até mesmo doenças cardiovasculares.

• Ajuda a formar as células vermelhas do sangue; é o mais poderoso antianêmico já existente para a anemia perniciosa;
• Melhora a capacidade da memória e concentração;
• É necessária para auxiliar na formação e longevidade das células;
• Importante para uma digestão apropriada, absorção dos alimentos;
• Previne danos aos nervos, mantém a fertilidade; sua deficiência causa atrasos no crescimento, distúrbios nervosos e reprodutivos.

Recomendação: Gestantes, nutrizes (mães que amamentam) e crianças até 3 (três) anos somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionista e/ou médico.